Stĺpka krčnej chrbtice podlieha rôznym problémom a zraneniam vysokého P, prvým príznakom väčšiny chorôb a akýmikoľvek zraneniami je bolesť, ktorá sa vyskytuje.
Ako a kde presne môže byť krk chorý?
Bolesť v zadnej časti krku sa môže javiť inak. Po prvé, pocity sú rozdelené do niekoľkých typov (v závislosti od miesta ich prejavu:
- Visceral: Vyvíja sa v dôsledku problémov s vnútornými orgánmi pod krkom.
- Somatic: Vyvíja sa v dôsledku zranení spinálneho stĺpca.
- Central: Vyvíja sa v dôsledku poškodenia centrálneho nervového systému.
- Neuropatický: Vyvíja sa v dôsledku zhoršenej práce periférneho alebo centrálneho nervového systému, ak sú spôsobené nesprávnou aktivitou neurónov.
Toto možno pociťovať takto:
- Bolesť svalových vlákien. Môžu vzniknúť na oboch stranách a na jednej - vpravo alebo vľavo.
- Bolesť za krkom, vyžarujúca do iných častí tela: do zadnej časti hlavy (spodok lebky), v hlave, v ramennom kĺbe, v ramene, v uchu.
- Bolesť v textíliách.
Najčastejšie bolestivé pocity vznikajú v kombinácii s inými príznakmi.
- Závraty.
- Zníženie citlivosti, necitlivosť rúk (najviac sa na dosah ruky).
- Bolesť hlavy.
- Zatemnenie v očiach.
Nepríjemné pocity v čase prejavu môžu byť:
- Chronické. V tomto prípade neustále bolí krk zozadu. Intenzita sa môže zmeniť: oslabenie (napríklad po použití liekov proti bolesti) a zvýšenie.
- Ostré. Objavte sa po úplnej neprítomnosti. Zvyčajne označujú výskyt problémov alebo zhoršujú existujúcu chorobu. Môžu sa prejaviť bez zjavných dôvodov, ako aj po niektorých činnostiach alebo situáciách (ostrý pohyb, podchladenie, zranenie).
Možné dôvody
Krk môže byť chorý (vpravo, vľavo, s návratom do iných častí tela) z niekoľkých dôvodov:
- Náhle pohyby hlavy, najmä ak sa vykonávajú po sedení/ležaní v jednej polohe.
- Smopovanie krku.
- Dlhý pobyt v nepohodlnej polohe (ležanie, sedenie, stojaci - na tom nezáleží). Obzvlášť dôležitý faktor pre osoby vedúce sedavý životný štýl alebo prácu na sedenie alebo stojace.
- Nesprávne vybraný vankúš.
- Poranenia krčnej chrbtice, svalov alebo väzov sú „čerstvé“ alebo prijímané po dlhú dobu (v prípade nesprávneho alebo dolného ošetrenia, alebo ak bolo zranenie príliš vážne a telo sa do konca nezotavilo).
- Reumatické choroby.
- Patológie krčnej chrbtice, svalov alebo väzov - vrodené alebo získané.
- Niekoľko ďalších chorôb: lymfadenitída, absces stánku, niektoré infekčné patológie (poliomyelitída, osteomyelitída, tetanu), choroby spojivového tkaniva.
- Choroby vnútorných orgánov (predovšetkým gastrointestinálnym traktom alebo srdcom), v ktorých sa môže bolesť podať krkom.
- Psychologické faktory: stres, napätie, depresia. Silné zážitky vedú k neurotickej bolesti.
Samostatne sa oplatí zdôrazniť niekoľko patológií kostného motikulárneho systému, v ktorom sa najčastejšie objavuje bolesť v zadnej časti krku:
- Svalové kŕče: Vznikajú kvôli dlhej nepohodlnej polohe hlavy (vrátane toho, kedy človek spí).
- Osteochondróza: Strata elasticity medzistavcových diskov. Bolesť v krku s žiarením v zadnej časti hlavy a hlavy je prvým príznakom tejto patológie. Zvyčajne sa objavujú neustále alebo po nedbanlivých pohyboch hlavy.
- Proyno a prietrž. Hlavný faktor vedúci k bolesti v krku vpravo alebo vľavo alebo na oboch stranách. Často sa môže podať bolesť ramennému kĺbu a sprevádzaná necitlivosťou rúk.
Ako odstrániť bolesť?
Hlavná rada: Ak krk bolí zozadu (v dieťaťu alebo dospelí, na tom nezáleží) a dôvod týchto pocitov je nejasný - v prvom rade by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. Pre presnú diagnózu budete musieť podstúpiť X -Ray, MRI, CT alebo ultrazvuk - v závislosti od úplného klinického obrazu.
Na uľahčenie bolesti sa používajú nasledujúce metódy:
- Cvičebná terapia (Vykonávanie cvičení). V prípade oddelenia krčka maternice je súbor cvičení malý a je obmedzený na sklony a rotáciu hlavy. Kľúčové pravidlo - Pohyby by sa mali robiť hladko, pomaly a opatrne.
- Správny výber matraca a vankúšov. Obzvlášť je pravda, ak sú bolesti jasne pociťované po spánku.
- Masáž. Môže ju vykonať profesionálny masér aj nezávisle - môžete ľahko dosiahnuť krk. Masážne postupy sa používajú na väčšinu chorôb muskuloskeletálneho systému a pri rehabilitácii po zraneniach.
- Drogová terapia (tablety, masti, injekcie).
- Fyzioterapeutické postupy.
Poznámka: Vyššie uvedené metódy sa používajú ako symptomatická liečba. Na úplné odstránenie bolesti je potrebné identifikovať a vyliečiť samotnú chorobu.